Kategoria: Treningi

Treningi

Siła biegowa

Cześć Biegacze, Jak wasza forma? Trenujecie? Warunki pogodowe są w kratkę, ale zdecydowanie budząca się do życia wiosna powinna napawać nas większą treningową energią oraz

Read More »
Biegi

Jednostki treningowe

Hej biegacze ! Wiecie ile czasu pozostało do naszego Wrocławskiego Biegu Akademickiego ? 44 dni ! Pogoda coraz bardziej sprzyjająca i zachęcająca do aktywności zewnętrznej oraz

Read More »
Treningi

Czas na trening!

Do Wrocławskiego Biegu Akademickiego zostało równo 73 dni. Dużo, mało? Wystarczająco! Dziś postaramy się wam przybliżyć jednostki treningowe, rozwiać wszelkie wątpliwości na temat rozgrzewki oraz

Read More »
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Facebook