Nasz blog

WBA

Co jeść przed i po treningu?

Celem posiłku przedtreningowego jest dostarczenie odpowiednich składników odżywczych na cały czas trwania ćwiczeń po to, aby mięśnie mogły pracować na 100%. Dlatego odpowiedni dobór składników

Read More »
Motywacja

Projekt, współpraca, integracja… MOTYWACJA!

Działalność non-profit wymaga wiele wysiłku, poświęcenia oraz samodyscypliny, aby projekt mógł odnieść zamierzony sukces. Wrocławski Bieg Akademicki tworzy wspaniałe 19 osobowości, które poświęcają swój wolny

Read More »
Biegi

My też to robimy i recenzujemy!

Robiąc dla Was Wrocławski Bieg Akademicki dokładamy wszelkich starań, aby był on najlepszy pod względem wielu aspektów, czy to spraw technicznych, organizacyjnych, trasy, czy nagród

Read More »
Motywacja

Nowy rok, nowy ja. Znacie to?

Większość z nas wraz ze zmianą cyferki w roku postanawia zmienić swoje życie na lepsze. Rozpisujemy cele, tworzymy plany, widzimy siebie o 5 kg chudszych,

Read More »
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Facebook