Kiedy zdecydujesz się na rozpoczęcie biegania, jednym z najważniejszych elementów wyposażenia będą buty do biegania. To, jakie wybierzesz, wpłynie nie tylko na twój komfort, ale także na efektywność treningu i bezpieczeństwo dla stawów. Zastanawiasz się, jak wybrać odpowiedni model? Oto kilka aspektów, które warto rozważyć.
Spis treści
Na co zwrócić uwagę przy zakupie?
Rodzaj stopy: Zidentyfikuj, jaki typ stopy posiadasz – neutralny, pronację czy supinację. Sklep z butami do biegania często oferuje możliwość wykonania specjalnego testu, który określi, jak twoja stopa się porusza. Dzięki temu łatwiej dobierzesz model, który zminimalizuje ryzyko kontuzji.
Powierzchnia, po której będziesz biegać: Jeśli planujesz biegać po asfalcie, wybierz buty z odpowiednią amortyzacją, które zniwelują twardość nawierzchni. Do biegów w terenie lepiej sprawdzą się buty z agresywnym bieżnikiem i stabilizacją.
Amortyzacja: Buty z dobrą amortyzacją absorbuje wstrząsy, co jest szczególnie ważne dla biegaczy długodystansowych lub osób o większej masie ciała. Lżejsze modele oferują mniejszą amortyzację, ale są bardziej dynamiczne i często lepiej nadają się do szybkich biegów.
Czym wyróżniają się poszczególne modele?
Materiały i waga: Nowoczesne buty do biegania wykonane są z lekkich materiałów zapewniających jednocześnie wytrzymałość i przewiewność. Im lżejsze buty, tym łatwiej utrzymać szybkie tempo, co jest kluczowe dla zawodowych biegaczy.
Technologie: W zależności od producenta, dostępne są różne technologie poprawiające komfort i wydajność biegu, między innymi wkładki absorbujące wstrząsy czy systemy stabilizujące piętę.
Budowa: Spotkać można modele o zróżnicowanej wysokości podeszwy – od bardzo płaskich po wersje z wysoką podeszwą, które zapewniają dodatkową ochronę dla stawów.
Podczas zakupów warto również pamiętać o odpowiednim rozmiarze. Biegacze często wybierają buty o pół rozmiaru większe niż buty codzienne, aby pozostawić palcom miejsce do ruchu. Pamiętaj też, że każdy producent może mieć inny schemat rozmiarów, dlatego przymierzanie butów przed zakupem jest kluczowe.
Wybór odpowiednich butów do biegania wymaga przemyślenia indywidualnych potrzeb. Kierując się powyższymi wskazówkami, na pewno łatwiej znajdziesz model idealnie dopasowany do ciebie, co sprawi, że każdy trening będzie nie tylko wyzwaniem, ale i przyjemnością.
Ranking dla: Buty do biegania Rodzaj: Męskie. Wybieramy dla Was 20 z 1288 produktów. Średnia cena produktów z tej kategorii to 413 zł. Top producent: Nike. Na pierwszym miejscu mamy Asics Gel-Phoenix 8 T6F2N-4590 niebieski ze średnią ceną 670 zł (trend ceny: stała). W tylu sklepach można porównać cenę: 1. Najtańszy produkt Nike FLEX 2015 RUN do biegania Lekkość czarny/cool grey/dark 709022 kosztuje 20 zł (trend ceny: maleje). A najwięcej kosztuje La Sportiva Lycan GTX Buty do biegania Mężczyźni EU 43,5 2021 Zimowe buty do biegania 36Q999999-43.5, czyli 774 zł (cena: rośnie). Poniżej zestawienie.
Ranking TOP 20
Lp.
Zdjęcie
Nazwa
Cena
Opinie
Producent
Materiał
Kolor
Przeznaczenie
Rodzaj zapięcia
Wysokość cholewki
Wzór
Sezon
1
Asics Gel-Phoenix 8 T6F2N-4590 niebieski
1 opinia
Asics
syntetyczny
niebieski
bieganie
sznurówki
n/a
n/a
n/a
2
Nike Air Max 97 BQ4567-001 czarny
3 opinie
Nike
skóra naturalna, siatka, tkanina
czarny
bieganie
sznurówki
niskie
n/a
n/a
3
La Sportiva Bushido II Buty do biegania Mężczyźni, black/yellow EU 42 2021 Buty trailowe 36S999100-42
1 opinia
n/a
żółty
bieganie
n/a
n/a
n/a
n/a
4
Skechers Sport Men's Vigor 2.0 51241-TPBK wielokolorowe
1 opinia
Skechers
skóra naturalna
wielokolorowy
bieganie
sznurówki
n/a
n/a
n/a
5
Nike Joyride Dual Run
1 opinia
Nike
tekstylny
czarny
treningów, biegów
zamek, sznurowadła
n/a
n/a
n/a
6
Adidas Męskie Buty do biegania EQ21 RUN H00517
1 opinia
Adidas
n/a
n/a
bieganie
n/a
n/a
n/a
n/a
7
Asics Gel-Kayano 28 Shoes Men, niebieski US 9 | EU 42,5 2022 Buty szosowe 1011B189-402-9
1 opinia
Asics
n/a
niebieski
biegania, trening, Buty do biegania, do biegania
sznurówki
n/a
n/a
n/a
8
Under Armour Męskie buty do biegania UA HOVR Sonic 5
1 opinia
Under Armour
n/a
n/a
bieganie
n/a
n/a
n/a
n/a
9
Reebok Zpump Fusion 2.5 AR0091 czarny
1 opinia
Reebok
syntetyczny
czarny
bieganie
sznurówki
niskie
gładkie
n/a
10
Nike Męskie buty do biegania Downshifter 10 - Niebieski CI9981-404
1 opinia
Nike
n/a
niebieski
bieganie
n/a
n/a
n/a
n/a
11
Merrell Bare Access 3 J06279 wielokolorowy
1 opinia
Merrell
syntetyczny, tekstylny
wielokolorowy
bieganie
n/a
n/a
n/a
n/a
12
Adidas Ultraboost 19 Shoes
1 opinia
Adidas
tekstylny
Biały, Niebieski
bieganie
sznurówki
niskie
n/a
n/a
13
Nike Downshifter 6 684652-034 szary
1 opinia
Nike
siatka, syntetyczny
szary
bieganie
sznurówki
n/a
n/a
n/a
14
Adidas Duramo 8 CP8740 czerwony
1 opinia
Adidas
syntetyczny
czerwony
bieganie
sznurówki
n/a
n/a
n/a
15
Nike FLEX 2015 RUN do biegania Lekkość czarny/cool grey/dark 709022
1 opinia
Nike
n/a
czarny
bieganie
n/a
n/a
n/a
n/a
16
La Sportiva Lycan GTX Buty do biegania Mężczyźni EU 43,5 2021 Zimowe buty do biegania 36Q999999-43.5
1 opinia
LA SPORTIVA
n/a
n/a
bieganie
n/a
n/a
n/a
zima
17
Nike CI3787-003
1 opinia
Nike
n/a
czarny
bieganie
sznurowane
n/a
n/a
wiosna, lato, jesień, zima
18
Nike Free Socfly 724851-010 czarny
1 opinia
Nike
syntetyczny
czarny
bieganie
rzepy
n/a
n/a
n/a
19
Reebok Fast Flexwea CN5143 granatowy
1 opinia
Reebok
syntetyczny
biały
bieganie
sznurówki
niskie
n/a
jesień, zima
20
Adidas Samba Super czarny (Black/Running White Ftw) 44 19099
1 opinia
Adidas
n/a
czarny
bieganie
n/a
n/a
n/a
n/a
Najlepsze produkty: Buty do biegania, Rodzaj: Męskie - Ranking
1. Asics Gel-Phoenix 8 T6F2N-4590 niebieski
Asics Gel-Phoenix 8 T6F2N-4590 w niebieskiej wersji to obuwie biegowe, które sprawdzi się podczas codziennych treningów na różnych dystansach. Zostały zaprojektowane z myślą o osobach z tendencją do pronacji, oferując wsparcie i stabilizację stopy. Zastosowanie żelowych wkładek w podeszwie przekłada się na skuteczną amortyzację, co ogranicza zmęczenie stawów podczas biegania. Cholewka wykonana z materiałów syntetycznych zapewnia odpowiednią wentylację, a obecność odblaskowych elementów zwiększa widoczność po zmroku. Model wyposażono w wytrzymałą podeszwę, odporną na ścieranie, dzięki czemu buty zachowują swoje właściwości przez długi czas. Klasyczne sznurowanie pozwala na indywidualne dopasowanie do stopy.
+
Zalety
✔Dobra amortyzacja
✔Wytrzymała podeszwa
✔Odblaskowe elementy
✔Komfort dla pronatorów
✔Stabilne podczas biegu
–
Wady
✖Tylko dla pronatorów
✖Materiał syntetyczny
✖Dość specyficzny design
Opinie
W
Wygodne i stabilne buty do biegania
Model Asics Gel-Phoenix 8 T6F2N-4590 zapewnia dobrą amortyzację i stabilność podczas dłuższych treningów biegowych.
P
Praktyczne rozwiązania dla biegaczy
Odblaskowe elementy zwiększają bezpieczeństwo po zmroku, a wytrzymała podeszwa wydaje się odporna na ścieranie.
K
Komfort użytkowania
Dzięki żelowym elementom i komfortowemu dopasowaniu buty sprawdzają się szczególnie u osób z pronującą stopą.
Dostępne szczegóły:
Materiał
syntetyczny
Kolor
niebieski
Przeznaczenie
bieganie
Rodzaj zapięcia
sznurówki
EAN
4549846230982
Gdzie kupić:
Sklep
Nazwa
Cena
ASICS Męskie buty do biegania Gel-Phoenix 8 T6f2n-4590, wielokolorowa - Niebieski Imperial Black Cherry pomidor - 44.5 eu
2. Nike Air Max 97 BQ4567-001 czarny
Nike Air Max 97 BQ4567-001 to męskie buty biegowe w czarnym kolorze, które łączą nowoczesne rozwiązania z charakterystycznym designem tego modelu. Cholewka wykonana z połączenia skóry naturalnej, siatki i tkaniny zapewnia przewiewność oraz komfort podczas użytkowania. Niska konstrukcja buta oraz klasyczne sznurowanie gwarantują dobre dopasowanie do stopy. W modelu zastosowano poduszkę gazową Max Air, która odpowiada za amortyzację i odciążenie stawów podczas biegania. Gumowa podeszwa o niskim profilu zwiększa trwałość i stabilność na różnych nawierzchniach. Inspiracją dla linii buta były dynamiczne kształty szybkich pociągów, co nadaje całości nowoczesny charakter. Model sprawdzi się zarówno podczas treningu, jak i codziennego noszenia.
+
Zalety
✔Lekka amortyzacja Max Air
✔Oddychająca cholewka Flyknit
✔Wytrzymała, gumowa podeszwa
✔Nowoczesny, elegancki design
✔Miękka, wygodna konstrukcja
–
Wady
✖Mogą być trudne w czyszczeniu
✖Wysoka cena
✖Ciemny kolor łatwo brudzi
Opinie
W
Wygodne i stylowe buty do biegania
Nike Air Max 97 BQ4567-001 oferują lekką amortyzację oraz wygodę dzięki poduszce gazowej Max Air i bezszwowej cholewce z materiału Flyknit.
S
Solidne wykonanie i nowoczesny wygląd
Buty wyróżniają się trwałą gumową podeszwą i eleganckim, czarnym kolorem, a inspiracja szybkim pociągiem nadaje im unikalny charakter.
Dostępne szczegóły:
Materiał
skóra naturalna, siatka, tkanina
Kolor
czarny
Przeznaczenie
bieganie
Rodzaj zapięcia
sznurówki
Wysokość cholewki
niskie
EAN
0091207423518
Gdzie kupić:
Sklep
Nazwa
Cena
Nike Mężczyźni Nike Air Max 97 Buty do Begania, Czarny Black Black White 001, 40.5 EU
Nike Mężczyźni Nike Air Max 97 Buty do Begania, Black Black White 001, 47.5 EU
Buty sportowe nike air max 97 bq4567 001 r-49,5
3. La Sportiva Bushido II Buty do biegania Mężczyźni, black/yellow EU 42 2021 Buty trailowe 36S999100-42
La Sportiva Bushido II to męskie buty trailowe w kolorze czarno-żółtym, przeznaczone do biegania przez cały rok. Model w rozmiarze EU 42 został zaprojektowany z myślą o stopach o neutralnym kącie stawiania. Cholewka wykonana jest z oddychającej siateczki i syntetycznych materiałów, co zapewnia dobrą wentylację podczas intensywnego ruchu. Antypoślizgowa, tekstylna podszewka oraz wkładka Ortholite dbają o komfort użytkowania. Podeszwa środkowa z pianki EVA i systemem hamulców uderzeniowych wspiera amortyzację na nierównym terenie. Bieżnik Frixion Red z 6-milimetrowymi wypustkami poprawia przyczepność. Buty mają wsuwany fason z klasycznym sznurowaniem i dobrze dopasowują się do stopy. Model wypada mniejszy niż standardowa rozmiarówka.
+
Zalety
✔Oddychająca siateczka wierzchnia
✔Antypoślizgowa wyściółka
✔Wkładka Ortholite
✔Średni drop 6-8 mm
✔Dobre tłumienie EVA
–
Wady
✖Rozmiar mniejszy niż standardowy
✖Dość ciężkie (610 g)
✖Fason przylegający może uciskać
Opinie
D
Dobre dopasowanie i komfort
Buty La Sportiva Bushido II zapewniają wygodne, przylegające dopasowanie oraz dobrą oddychalność dzięki siateczkowej cholewce.
S
Stabilność i przyczepność na szlakach
Model wyposażono w system tłumienia EVA i podeszwę Frixion Red, co sprawia, że sprawdzają się podczas całorocznych treningów trailowych.
Dostępne szczegóły:
Kolor
żółty
Przeznaczenie
bieganie
EAN
8020647762088
Gdzie kupić:
Sklep
Nazwa
Cena
buty La Sportiva Bushido II Black/Yellow
Najtańsze produkty: Buty do biegania, Rodzaj: Męskie - Ranking
1. Nike FLEX 2015 RUN do biegania Lekkość czarny/cool grey/dark 709022
Nike FLEX 2015 RUN to buty stworzone dla osób aktywnych, które oczekują wygody podczas biegania. Model w kolorze czarnym z szarymi akcentami łączy nowoczesny wygląd z praktycznością. Lekka konstrukcja sprawia, że każdy krok jest naturalny, a miękka podeszwa zapewnia odpowiednią amortyzację na różnych nawierzchniach. Cholewka dobrze dopasowuje się do stopy, co pozwala na swobodę ruchu nawet podczas intensywnych treningów. Obuwie przeznaczone jest zarówno dla początkujących, jak i bardziej doświadczonych biegaczy, którzy szukają solidnego wsparcia na co dzień. Nike FLEX 2015 RUN sprawdzą się podczas treningów na świeżym powietrzu oraz na bieżni, oferując komfort i stabilność przez cały dystans.
+
Zalety
✔Bardzo lekkie wykonanie
✔Wysoki komfort użytkowania
✔Popularna marka sportowa
✔Nowoczesny, uniwersalny design
✔Idealne dla biegaczy
–
Wady
✖Ograniczona kolorystyka
✖Nieodporne na trudne warunki
✖Możliwa szybka deformacja podeszwy
Opinie
L
Lekkość i wygoda na trasie
Nike FLEX 2015 RUN dobrze sprawdzają się podczas biegania, zapewniając lekkość i wygodę z każdym krokiem.
S
Stylowy wybór dla biegaczy
Buty w klasycznym czarnym kolorze są nie tylko funkcjonalne, ale także prezentują się nowocześnie na trasie biegowej.
Dostępne szczegóły:
Kolor
czarny
Przeznaczenie
bieganie
Gdzie kupić:
Sklep
Nazwa
Cena
DEBFLEX - Samozaciskowy pasek - Plastikowa opaska na kable - Zacisk - Plastikowy zacisk - Torba z haczykiem 25 samoblokujących się obroży 6 mm x 180 mm - Czarny - 709022
2. Nike Downshifter 6 684652-034 szary
Nike Downshifter 6 w szarym kolorze to propozycja dla osób poszukujących wygodnych butów do biegania i codziennej aktywności. Model ten wyposażono w lekką cholewkę wykonaną z siateczki oraz materiałów syntetycznych, co sprzyja dobrej wentylacji stopy podczas ruchu. Środkowa podeszwa z pianki Phylon wspiera stopę, zapewniając amortyzację na każdym etapie biegu. Pod piętą znajduje się poduszka Nike Zoom Air, która zwiększa komfort przy każdym kroku. Gumowa podeszwa zewnętrzna została zaprojektowana tak, by gwarantować przyczepność na różnych nawierzchniach oraz odporność na ścieranie. Buty sznurowane, przeznaczone do biegania, sprawdzą się także podczas innych aktywności na świeżym powietrzu.
+
Zalety
✔Dobra wentylacja cholewki
✔Lekka pianka Phylon
✔Amortyzacja Zoom Air
✔Stabilność podczas biegu
✔Trwała gumowa podeszwa
–
Wady
✖Nieodporne na deszcz
✖Dla rekreacyjnych biegaczy
✖Brak wersji wodoodpornej
Opinie
W
Wygodne buty do codziennego biegania
Nike Downshifter 6 w szarym kolorze to lekkie i przewiewne buty, które dobrze sprawdzają się podczas rekreacyjnych treningów.
D
Dobra amortyzacja i stabilność
Model 684652-034 oferuje zadowalający poziom amortyzacji dzięki piance Phylon i poduszce Nike Zoom Air, co pozytywnie wpływa na komfort użytkowania.
S
Solidna przyczepność na różnych nawierzchniach
Gumowa podeszwa zewnętrzna gwarantuje odpowiednią trwałość i przyczepność, co jest istotne podczas biegania lub nordic walking po różnych podłożach.
Dostępne szczegóły:
Materiał
siatka, syntetyczny
Kolor
szary
Przeznaczenie
bieganie
Rodzaj zapięcia
sznurówki
EAN
5900000027326
Gdzie kupić:
Sklep
Nazwa
Cena
Ilość opinii: 7937
Lampa wisząca King Home Blinu 35 czarna kod: 989S1.BLACK
3. Under Armour Męskie buty do biegania UA HOVR Sonic 5
Buty do biegania UA HOVR Sonic to oczywisty wybór dla biegaczy, którzy lubią długie dystanse, ale potrzebują elastyczności podczas treningu. Niezwykle przewiewne i wyposażone w technologię treningu w czasie rzeczywistym za pomocą połączenia z aplikacją UA MapMyRun. Te buty pomogą Ci biegać lepiej za każdym razem, gdy je założysz.
Dostępne szczegóły:
Przeznaczenie
bieganie
Gdzie kupić:
Sklep
Nazwa
Cena
Ocena: 5.0/5.0
Ilość opinii: 2224
Buty biegowe męskie Under Armour HOVR Sonic 5
Porównanie TOP 3
Asics Gel-Phoenix 8 T6F2N-4590 niebieski
Nike Air Max 97 BQ4567-001 czarny
La Sportiva Bushido II Buty do biegania Mężczyźni, black/yellow EU 42 2021 Buty trailowe 36S999100-42
Cena
Producent
Asics
Nike
Materiał
syntetyczny
skóra naturalna, siatka, tkanina
n/a
Kolor
niebieski
czarny
żółty
Przeznaczenie
bieganie
bieganie
bieganie
Rodzaj zapięcia
sznurówki
sznurówki
n/a
Wysokość cholewki
n/a
niskie
n/a
2 komentarze
Ostatnio zrobiłem przegląd swoich butów do biegania i zaskoczyło mnie, jak różne mogą być ceny. Nike BQ3204 za 295 zł to całkiem uczciwa cena, zwłaszcza że Nike robi solidne obuwie. Jednak widząc buty La Sportiva Tempesta za 1001 zł, myślę sobie, czy one same biegają? 😄 Z doświadczenia wiem, że na porządną parę warto wydać, ale czasami płaci się za markę. Kiedyś na promocji dorwałem parę za grosze i do dziś mi służą!
Ostatnio zrobiłem przegląd swoich butów do biegania i zaskoczyło mnie, jak różne mogą być ceny. Nike BQ3204 za 295 zł to całkiem uczciwa cena, zwłaszcza że Nike robi solidne obuwie. Jednak widząc buty La Sportiva Tempesta za 1001 zł, myślę sobie, czy one same biegają? 😄 Z doświadczenia wiem, że na porządną parę warto wydać, ale czasami płaci się za markę. Kiedyś na promocji dorwałem parę za grosze i do dziś mi służą!
Vibram EVO 14M0701 czarny: Najwygodniejsze buty jakie miałem!